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警惕:脉搏快 早亡风险高

2013-08-23      文章来源: www.yodak.net
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警惕:脉搏快 早亡风险高

心脏跳动,是我们的生命之源,每一个细节都值得关注。据英国《每日邮报》4月16日报道,心跳太快,可能会缩短寿命,即使身体健康的人也不例外。

来自丹麦的研究人员,对近3000名中年男性的健康状况进行了调查。研究者从1971年开始,对参试者的血压、脉搏、体重等各项心肺指标和生活方式等进行了详细评估,定期进行复查,并进行长时间的追踪和随访。至2001年时,近40%的参试者因各种原因死亡。

较好的分析结果发现,无论参试者体质如何,是否患有心脏病、糖尿病等基础疾病,与同龄人相比,静息脉搏(也称静息心率,指身体停止活动至少5分钟后测得的心率或脉搏)越高的人,死亡危险越大。具体来说,与静息脉搏在50次/分钟以下的人相比,静息心率在51—80次/分钟之间者,早亡风险增加40%—50%;静息心率在81—90次/分钟者,早亡风险约增加两倍;静息心率超过90次/分钟时,早亡风险增加3倍左右。

发表在美国《心脏》杂志上的这项新研究提醒,虽然静息心率在60—100次/分钟之间均属正常,但即使在这个范围之内,心跳快慢也与身体健康直接相关,甚至影响寿命。英国埃塞克斯大学生理学专家瓦勒里·格拉德维尔博士则表示,脉搏过快可能导致神经系统失调,使身体各器官加速运转,加速身体老化,最终导致死亡风险升高。因此,拥有平稳有力的脉搏,对一生都有益。

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