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头发丝与枕头的高低能揭示患心脏病的风险

2013-04-22      文章来源: www.yodak.net
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头发丝与枕头的高低能揭示患心脏病的风险

研究显示,头发丝携带人体承受压力水平的信息,可以揭示一个人罹患心脏病的风险。血液检测只能反映一个时间点的应激激素皮质醇的水平,而分析头发却能显示数个月的皮质醇水平,了解其变化。

皮质醇水平高的老人罹患冠心病、中风等几率较高

上海远大心胸医院成人心脏中心主任肖亦敏指出,像高血压或腹部脂肪堆积一样,皮质醇水平较高也是一个人罹患心血管疾病风险较高的重要信号。头皮能够捕捉皮质醇水平随时间变化的信息,因此头发分析帮助我们更好地评估(罹患心血管疾病的)风险。

压力与心脏健康存在关联

压力的危害等同于每天抽5根香烟,自感压力大的人更容易得冠心病,心脏病发作几率比其他人高27%,而且年纪越大,压力致心脏病发作的风险越高。皮质醇含量不断上升者动脉脂类物质沉积几率是心情平静者的两倍,意味着容易发生动脉粥样硬化

枕头的高低会影响心脏的安全

枕头的高低并不仅仅影响颈椎、睡眠,它与心脏的健康也息息相关。枕头过高,熟睡后导致颈部弯曲、呼吸不畅,引起心肌缺血缺氧,从而诱发心绞痛。随着年龄的增长,人体生理曲线变直,正常的退变也会间接影响到心脏功能。人体一天中有1/3的时间是和枕头一起度过的,因此选择合适的枕头对颈椎、脊椎的生理弯曲都有好处,对冠心病人来说也有着十分重要的意义。

选择高度合适的枕头时,可以按下列公式进行计算:枕头高度=(肩宽-头宽)/2。

上海远大心胸医院 成人心脏中心主任 肖亦敏
上海远大心胸医院 成人心脏中心主任 肖亦敏   在线咨询

有些冠心病患者,晚上总感觉枕头低引起憋气,需要高枕卧位,熟睡或噩梦过程中突然惊醒,感到心悸胸闷、呼吸不畅,需要坐起后才好转,这时可能是心衰的表现,需要及时就医。

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