当前位置:主页 > 心胸保健 > 心血管内科保健 >

推荐专家

就医指南

地址:上海市徐汇区龙漕路218号
时间:周一~周日 8:00--19:00
电话:400-677-0366(免长途费)

【安“心”科普】老人防治冠心病 这样正确饮水

2016-04-26      文章来源: www.yodak.net

近些年来,患有冠心病的人们越来越多。了解冠心病的病因所在,是预防该病的重中之重。冠脉介入治疗知名专家、心脏病急重症论坛坛主张大东教授表示,根据医学技术的不断发展,老年冠心病患者在治疗时大多会采用药物和临床治疗,往往忽略了冠心病的本质所在。

水是每个人生活中不可或缺的。而对于老年冠心病患者来说缺水会导致血液粘稠,易造成血管栓塞,出现急性供血不足,增加冠心病心梗风险。有研究证明,水与老年人冠心病发作密切相关,老年人科学合理饮水有助于防治冠心病。


(图片来源于网络)

 

水与老年人冠心病发作关系密切

据医学统计,心绞痛心肌梗塞多在睡眠时或早晨发作,老年人由于生理衰老等各种因素,大都有不同程度的动脉粥样硬化心血管疾病,血液黏稠度也较高。人在夜间因呼吸和出汗会耗散部分水分,加之老人常有起夜(小便多)习惯,水液随之消耗也较多。

夜间缺水会使血液黏稠度升高,血流量减少,血小板凝聚力亢进,使原来就粥样硬化的血管更易产生栓塞。当栓子脱落在脑动脉、冠状动脉及其分支内时,易造成心肌出现急性供血不足或局部心肌发生坏死亡。所以,老年人尤其患冠心病的老年人,重视饮水是预防心梗发生的重要保健方法之一。

老年冠心病患者饮水的好处

由于不少老年人神经中枢对缺水反应不太敏感,会因不渴而不愿喝水,身体经常处于一种轻度脱水状态而不自觉。因此,老年冠心病患者在临睡前半小时,适当喝些水,有一定镇静催眠效果。早晨起床后,首先饮一杯水(200ml左右),可及时稀释过稠的血液,促进血液流动。夜尿多者,起解时可喝些白开水,能补偿体液的消耗。当气候炎热或饮食过咸时,更应多喝点水,这既可补充过多流失的水分,也有助将"废物"及时排出体外,防止人体酸性化而损害血管。

老年冠心病患者睡前一杯救命水

心脏不好的人养成睡前一杯水的习惯,可以预防容易发生在凌晨的心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。心肌梗塞等疾病是血液黏稠度高引起的。当人熟睡时,由于出汗,体内水分流失,造成血液中的水分减少,血液黏稠度会变得很高。睡前喝上一杯水,可以减低血液的黏稠度,减少心脏病突发的危险。

注意饮用量科学合理饮水

对于冠心病患者,如果一次大口喝下太多水,水分会快速进入血液,在肠内被大量吸收,使血液变稀,血量增加,不健全的心脏难以承受这样的负担,会加重病情,使病人出现胸闷气短等症状,严重者出现梗死。尤其是曾经被诊断为心力衰竭的患者更需警惕。

张大东院长表示,水虽然好处很多,但是心功能不好的人一定要科学补水。喝水要注意速度、剂量。大量喝水会稀释血液,使血量大大增加,加重心脏负担,使患者出现胸闷不适,多余的水分还会从血管渗透到身体各部分,使人出现浮肿。

相关链接:"心脏健康"筛查2号

近年来,人类的平均寿命虽然在延长,但是,一个不可争议的事实仍应引起人们的重视,即健康的寿命时间在缩短,许多疾病的患病年龄再下降。专家提醒:有胸闷、胸痛心悸、头晕、气短、乏力等症状的人,更要尽快到院做常规心脏检查。为了让更多人了解自己的身心状况,上海远大心胸医院特意为您定制了366元"心脏健康"筛查2号活动,为您消除健康隐患。

领取"心脏健康"筛查2号筛查券

更多信息!欢迎扫描下方二维码关注上海远大心胸医院官方微信(xinzangbing01)